Martedì 10 Marzo 2026
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Focus
Dieta chetogenica: come iniziare, cosa mangiare e cosa aspettarsi
La dieta chetogenica, conosciuta anche come keto diet, è un regime alimentare che si basa sulla drastica riduzione dei carboidrati a favore di ...
05/09/25
La scoperta
Dieta Mediterranea: una cura per ogni male
La dieta mediterranea è spesso celebrata come un modello di alimentazione sana, ma quanto sappiamo veramente dei suoi benefici? E perché è ...
11/03/25
L'iniziativa
Parte "Veganuary" per risparmiare in un mese 3milioni di vite animali, 6milioni di litri di acqua, 100mila tonnellate di CO2
Con l'inizio di gennaio riparte "Veganuary", la campagna globale che dal 2014 ha ispirato milioni di persone in tutto il mondo a provare ...
04/01/25
Focus salute
Dieta mediterranea e proteine magre: cosa sapere
Quando si parla di equilibrio nutrizionale e prevenzione, il riferimento scientifico e culturale resta la dieta mediterranea, un ...
05/03/26
Dimagrire è difficile, ma non ricadere lo è di più: il nuovo protocollo che combina nutrizione e consapevolezza contro le ricadute alimentari
Il fallimento delle diete non è quasi mai un problema di informazione nutrizionale. Le donne che si rivolgono a specialisti del ...
19/02/26
